Цервикална остеохондроза је дегенеративна и дистрофична болест једног од делова кичме. Са развојем болести највише страдају интервертебрални дискови на врату, а оштећење се протеже и на зглобне површине, лигаменте, пршљенове.
Цервикална остеохондроза је дегенеративна и дистрофична болест једног од делова кичме. Са развојем болести највише страдају интервертебрални дискови на врату, а оштећење се протеже и на зглобне површине, лигаменте, пршљенове. Лечење остеохондрозе цервикалне кичме зависи од тренутног стадијума болести. Патологија се углавном јавља код пацијената старијих од 30 година, али се случајеви бележе и код младих, посебно ако особа води нездрав начин живота и налази се у опасности.
Најчешћи симптом је јак бол у пределу врата, који се може ширити низ кичму, прећи на горње удове, деформисати се у јаку главобољу. У наставку ћемо погледати које симптоме остеохондрозе цервикалне кичме је боље започети лечење, сазнати узроке болести и методе које се користе за борбу против проблема.
Узроци и фактори ризика
Главни разлог за развој остеохондрозе код људи је способност усправног хода стечена еволуцијом. Када ходају, пршљенови врше прекомерни притисак једни на друге. Сваке године то доводи до чињенице да се смањује количина интервертебралне течности и везивног ткива између пршљенова, као резултат тога, кости почињу да се трљају једна о другу, изазивајући јак бол.
Што се дуже остеохондроза цервикалне регије развија без неопходног лечења, то је мања шанса за заустављање дегенеративних процеса. У старости је скоро немогуће обновити везивно ткиво.
Цервикална остеохондроза у старости је претежно природан процес који није повезан са утицајем спољашњих фактора. Ако проблем почиње да се развија у раном узрасту, ако се бол пребрзо појача, потребно је тражити узрок таквог кршења.
Развој цервикалне остеохондрозе у раном добу најчешће је узрокован следећим факторима:
- Недостатак физичке активности у свакодневном животу. У савременом свету, особа води претежно седентарни начин живота - ради у канцеларији цео дан, проводи време увече седећи на каучу или за рачунаром, често вози аутомобил;
- У процесу обављања радних задатака, људско тело често заузима неприродан, напет положај (јако одступање напред при раду за рачунаром);
- Претерано бављење спортом. Супротан разлог је бављење спортом са неконтролисаним оптерећењима. Са овим проблемом се суочавају не само обични грађани, већ и професионални спортисти;
- Разлози који провоцирају кичму у погрешном положају су равна стопала, ношење неудобних ципела са штиклама, сколиоза, артритис итд . ;
- Злоупотреба нездраве хране, гојазност;
- Тешка хипотермија цервикалне кичме;
- Нервно напрезање - чести стрес у свакодневном животу и на послу, недостатак правилног сна ноћу.
Вертебрални синдром
Комплекс симптома је повезан са оштећењем костију и хрскавице кичменог стуба. Садржи:
- поремећена покретљивост у цервикалном региону;
- бол приликом окретања главе;
- Рентгенски знаци оштећења самих пршљенова и простора између њих.
синдром вертебралне артерије
Симптоми су узроковани сужавањем или спазмом кичмених артерија, које су делимично одговорне за снабдевање мозга крвљу. Манифестује се следећим симптомима:
- бука у ушима;
- вртоглавица;
- скокови крвног притиска;
- мучнина и повраћање;
- главобоља;
- оштећење вида;
- смањење радног капацитета;
- поспаност;
- несвестица.
Срчани синдром
Подсећа на стање са оштећењем срчаног мишића и укључује:
- бол или пецкање иза грудне кости;
- слабост и умор;
- убрзан пулс.
радикуларни синдром
Стање је повезано са оштећењем (компресијом или штипањем) нервних корена који излазе из кичменог стуба у пределу грлића материце. У зависности од степена оштећења, особа може доживети:
- утрнулост или бол у задњем делу главе;
- утрнулост језика;
- бол у кључној кости, отежано гутање, штуцање;
- нелагодност у пределу рамена, погоршана покретима руку;
- бол у лопатицама и подлактицама;
- утрнутост индекса и средњег прста;
- утрнулост прстењака и малог прста.
Најчешће је неколико нервних корена укључено у патолошки процес одједном, због чега се истовремено примећује неколико карактеристичних симптома.
Симптоми цервикалне остеохондрозе
Сви ови фактори ризика и карактеристике животног стила доводе до тога да су интервертебрални дискови у цервикалној регији потхрањени. Ако се проблем не идентификује и елиминише, дискови ће почети да се постепено урушавају, растојање између њих ће се смањити, као резултат тога, то ће довести до сталног трења костију једна о другу. Како се везивно ткиво исцрпљује, на бодљама почињу да се формирају коштане израслине које су склоне неконтролисаном расту. У напредним случајевима, израслине почињу да врше притисак на околна ткива, крвне судове, нерве који се налазе у вратној кичми.
Цервикална остеохондроза се не развија одмах, у недостатку правилног лечења симптома остеохондрозе вратне кичме, проблем се погоршава. Цео ток болести може се поделити у 4 стадијума. Симптоми са којима се пацијент сусреће директно зависе од тренутног стадијума проблема. Симптоми цервикалне остеохондрозе укључују:
- Неудобност у врату која се протеже до подручја рамена;
- Појава болова у пределу грлића материце током спорта;
- Укоченост при окретању врата;
- Приватне главобоље које нису узроковане спољним факторима;
- Када промените положај главе, можете чути карактеристично шкрипање;
- Утрнулост и губитак осетљивости неких подручја на кожи потиљка, рамена, руку, врата;
- Хипоксија трофозависних органа;
- Развој патологија циркулаторног система;
- Јаки бол доводи до потпуне имобилизације горњег раменог појаса.
Што је болест даље напредовала, пацијент доживљава више нелагодности. У последњим стадијумима проблема, квалитет живота пацијената значајно се погоршава. Уобичајени симптоми за све стадијуме проблема су главобоља, зујање или шум у ушима, недостаци вида, мучнина и повраћање са оштром променом положаја главе.
Дијагноза остеохондрозе цервикалне кичме
Ако осетите било који од горе наведених симптома, препоручљиво је да одмах потражите медицинску помоћ. Што се пре дијагностикује проблем, већа је вероватноћа да ће бити потпуно отклоњен. Неуролог се бави дијагнозом и лечењем цервикоторакалне остеохондрозе кичме.
Након жалбе пацијента, неуролог ће испитати пацијента и на основу његових притужби закључити да је болест присутна. Најчешће се пацијенти жале на бол, нелагодност, проблеме са кретањем горњих удова. Након интервјуа, лекар ће извршити визуелни преглед пацијента. Оцениће се:
- правилно држање;
- Под којим углом су лопатице, рамена и илијачне кости;
- Локација линије спинозних процеса дуж дужине кичме.
Визуелни преглед вам омогућава да утврдите који су патолошки процеси почели у кичми, колико су утицали на кичму и околна ткива.
Коначна дијагноза се не поставља само на основу прегледа и испитивања пацијента. Потребни су додатни прегледи. Најчешће се пацијент шаље на рендгенске снимке, компјутерску томографију. Ако је из једног или другог разлога немогуће поставити коначну дијагнозу, пацијент се упућује на магнетну резонанцу. Додатни прегледи укључују доплерографију, процедура вам омогућава да сазнате у каквом је стању циркулаторни систем у цервикалном региону.
Степени цервикалне остеохондрозе
Избор метода за лечење остеохондрозе директно зависи од стадијума болести, која се дијагностикује код одређеног пацијента. Уобичајено је поделити 4 стадијума остеохондрозе, подела је условна, јер неки симптоми могу прећи из једне фазе у другу или се уопште не појавити.
1 степен
Почетни стадијум проблема, у овој фази, ако се осећа бол, онда се често приписује стресу или другим поремећајима (неправилан сан, продужено излагање непријатном положају). Пацијент може осетити благу укоченост и ограничење покрета, посебно изненадних. Ако у овој фази тражите лечење остеохондрозе грлића материце, симптоме можете елиминисати код куће. Да бисте се потпуно решили проблема, биће могуће ограничити се на посебне вежбе и посете физиотерапијским процедурама. За превенцију ће бити корисно започети активан животни стил (довољно је 20 минута дневне шетње на свежем ваздуху), прилагодити исхрану (искључити превише масну, пржену, слану храну, дати предност ферментисаним млечним производима, воћу и поврће, храну са довољно калцијума и елемената у траговима, неопходних за обнављање везивног и хрскавичног ткива).
2 степен
Бол се интензивира, почиње да постаје трајан. Оштри покрети и окрети доносе неугодност, пацијент се суочава са јаком главобољом, почиње да примећује да је веома уморан од свакодневних активности. Често пацијенти постају расејани, јер размишљају само о болу. Неки осећају утрнулост у одређеним деловима лица.
3 степен
У подручју оштећених дискова почињу да се развијају киле, што узрокује вртоглавицу и слабост у рукама. Боли не само глава и врат, бол се постепено шири на цео рамени појас.
4 степен
Карактеристичан процес је уништавање интервертебралних дискова, замена "празних места" везивним ткивом. То доводи до стегнутих живаца, бол постаје неподношљив, не пролази без узимања посебних лекова. Болесник осећа вртоглавицу, нарочито при наглим окретима главе и промени положаја тела, јавља се зујање у ушима, поремећај сна, квалитет живота у великој мери, могућ је инвалидитет ако се не лечи.
Лечење цервикалне остеохондрозе
Лекар бира одговарајући метод лечења пацијента, у зависности од стадијума болести. Најчешће коришћени лекови за лечење цервикалне остеохондрозе у комбинацији са посетом физиотерапији. У напредним случајевима може бити потребна хируршка интервенција за уклањање обраслог везивног ткива и коштаних процеса.
Конзервативни третман
Најчешће на основу узимања одређених лекова. Лечење лековима помаже у смањењу болова, отклањању напетости мишића и локализацији упале. Користе се нестероидни антиинфламаторни лекови, као и лекови против болова.
Често лекар такође укључује хондропротектори у рецепт. Ова група лекова активира рестаурацију уништених ткива у пределу интервертебралних дискова.
Ови лекови се прописују у облику ињекција или таблета. Добар терапијски резултат показују масти на бази НСАИД. Трљају се у оштећено подручје, ублажавајући бол у року од 10-20 минута. Главна предност масти је локални ефекат на болно подручје и минималан ефекат на друге органе.
Физиотерапија
Физиотерапијске процедуре имају неколико циљева одједном:
- Локализација запаљеног процеса;
- Уклањање мишићног спазма;
- Ублажавање синдрома бола;
- Покретање регенеративних процеса;
- Повећан општи и локални имунитет;
- Враћање нормалног положаја нервних влакана, елиминисање компресије и штипања.
Најчешће, код остеохондрозе грлића материце, прописане су следеће процедуре:
- Терапија ударним таласима. Уз помоћ специјалног уређаја, акустични талас се усмерава директно на хрскавично ткиво кичме, које је оштећено. Као резултат, покрећу се метаболички процеси, уништавају се депозити соли и калцијума, који ометају нормално кретање зглобова и пршљенова. Поступак карактерише кумулативни ефекат, често први резултати постају приметни тек 2-3 месеца након почетка лечења.
- Акупунктура. Акупунктура се често користи за лечење и превенцију цервикалне остеохондрозе. Важно је да процедуру спроводи само квалификовани лекар, иначе не само да можете наићи на недостатак ефекта, већ и на погоршање тренутног стања. Суштина поступка је да се посебне игле уграђују на биолошки активне тачке, присиљавајући тело да покрене метаболичке процесе, стимулише производњу природних лекова против болова.
- Массаге. Главни циљ је смањење болова и побољшање циркулације крви у оштећеном делу цервикалног сегмента кичме. Уз правилну масажу, мишићи добијају изгубљени тон, као резултат тога, могуће је елиминисати ризик од поновног појаве остеохондрозе у будућности. Приликом посете првим сеансама масаже, пацијент се суочава са јаким болом, важно је не прекинути лечење због болова, већ проћи све процедуре које је прописао лекар.
Хирургија
Углавном се прописује у напредним стадијумима болести, када употреба лекова и посете физиотерапијским процедурама не доносе никакве резултате. Индикација за хируршку интервенцију је катастрофално сужење кичменог канала.
Савремене методе операције омогућавају пацијенту да се отпусти из болнице након 3-5 дана и пређе на амбулантно лечење симптома цервикоторакалне остеохондрозе. Током наредна три месеца пацијент пролази кроз рехабилитацију.
Физиотерапија
Правилно одабран сет вежби за остеохондрозо не само да може побољшати опште стање пацијента, већ и убрзати процес лечења болести. Постоји неколико ефикасних вежби:
- Окретања и нагињања главе у различитим правцима. Вежба се изводи у седећем положају, важно је да се не трзате, сви покрети треба да буду глатки са постепеним повећањем броја понављања и амплитуде нагиба.
- Глава се нагиње у страну уз отпор. Положај тела - седећи за столом, један лакат је на столу, док длан притиска слепоочницу. Нагните главу према руци, стварајући благи отпор.
- Подизање рамена. Подигните рамена што је више могуће и фиксирајте у овом положају неко време.
- Самогњечење потиљка и врата врховима прстију. Важно је да су покрети меки и да не изазивају бол. Можете извршити самомасажу у било ком удобном положају.
Важно је да се остеохондроза грлића материце не лечи код куће без консултације са неурологом, скуп вежби мора бити договорен са својим лекаром.
Ручна терапија цервикалне остеохондрозе
Лечење мануелном терапијом ублажава напетост мишића и блокаду зглобова, ублажава бол, враћа способности мишићно-зглобног апарата. Доктор процењује стање мишића, одређује болне тачке и степен опруге кичменог зглоба. Даље, активним и пасивним покретима руку утиче на оштећене тетиве, лигаменте и мишиће. Лечење ручне терапије је контраиндиковано током акутног запаљења и нестабилности пршљенова.
Акупунктура
Акупунктура за остеохондрозу грлића материце се спроводи помоћу стерилних игала, које се убацују у претходно одабране тачке на различитим дубинама и остављају на одређено време. Игле се бирају веома танке да би се смањила нелагодност. Поступак ублажава бол, активира микроциркулацију, нормализује метаболичке процесе, побољшава опште здравље и повећава ефикасност лечења лековима.
Кинезиолошки тејпинг
Ово је наметање еластичног завоја у облику слова И на подручје цервикално-овратне зоне уз одржавање покретљивости врата. Траке за остеохондрозу грлића материце ублажавају бол, инхибирају упалу и пружају подршку паравертебралним мишићима.
Ортопедске крагне
Огрлица за остеохондрозо цервикалне регије је потребна у акутном периоду болести. Поправља кости и зглобове, смањујући оптерећење на погођеном сегменту. Огрлица такође коригује положај деформисаних пршљенова и костију скелета, ублажава бол.
У зависности од степена фиксације, ортопедске крагне су неколико типова:
- мека удлага (Сцханз крагна). Овај производ је направљен од густе, еластичне полиуретанске пене у платненој навлаци са причвршћивањем у облику чичак траке, дугмади или пластичних затварача. Уз његову помоћ, можете подесити јачину огрлице. Мека гума се носи од 2 недеље до 4 месеца, након свака два сата употребе, потребно је да направите паузу;
- огрлица на надувавање. Састоји се од густог, флексибилног материјала. Ток третмана зависи од стадијума остеохондрозе. У раним данима, препоручује се ношење огрлице пет минута два пута дневно, постепено повећавајући време на 30 минута. Огрлица на надувавање се носи како би се спречила остеохондроза грлића материце;
- полукрута крагна. Получврсти корзет за врат је направљен од полиуретана са копчом позади. У поређењу са меком удлагом, чвршће фиксира врат. Долази у различитим величинама;
- крута крагна. Направљен од термопластичног материјала са предњом и задњом чељусти. Израђује се према индивидуалним величинама и препоручује се да се користи током целог тока лечења цервикалне остеохондрозе.
Компликације остеохондрозе
Остеохондроза узрокује поремећај најважнијих структура: крвних судова и нерава. Без лечења, болест може довести до следећих компликација:
- исхемијски мождани удар;
- губитак осећаја или моторичке функције руке;
- тешкоће при гутању;
- кршење штитне жлезде;
- губитак или значајно смањење видне оштрине.
Поред тога, оштећење интервертебралних дискова и зглобова доводи до значајног ограничења покретљивости врата.
Шта је опасна остеохондроза грлића материце
Многи пацијенти се жале да их истовремено боле врат и глава. Пацијенти морају да изаберу одређену позицију у којој се бол смањује или делује мање акутно. Ово није увек удобно, па су перформансе смањене.
Како болест напредује, развија се протрузија диска, уништавају се интервертебрална ткива, а празнине се смањују. У последњој фази болести, диск је потпуно уништен, а на његовом месту се формира везивно ткиво. Због тога, пацијент има ограничење покретљивости: на пример, не може да окрене или нагне главу.
Ако време не излечи остеохондрозу у пределу грлића материце, то може довести до компресије кичмене мождине, инвалидитета и парализе.
Превенција
Главно правило превентивних мера је да оне морају бити свеобухватне и да се поштују на сталној основи. Само на тај начин ће донети очекивани резултат. Превенција се показује људима који су у опасности.
- Пази на своје држање. Идеалан положај тела - глава и леђа су на истој линији. Увек водите рачуна да су вам рамена исправљена, стомак увучен, а груди подигнуте. Ход такође игра улогу - требало би да буде еластичан и уједначен. Никада немојте себи давати попустљивост, у почетној фази важно је да се дисциплинујете, у будућности ће правилно држање постати навика.
- Добро организовано радно место. Приликом рада рамена треба да буду опуштена, константна напетост лумбалног појаса директно утиче на вратну кичму. Основни захтеви - столица са удобним наслоном и наслонима за руке, монитор у висини очију, тастатура испод лактова (угао између рамена и подлактице је око 120 степени). У току рада створите навику да правите паузу на сваких 40-50 минута уз основне вежбе истезања.
- Правилно подесите ауто седиште. Многи возачи се суочавају са остеохондрозо цервикалне кичме због чињенице да су поставили седиште возача не према правилима, већ на начин који им одговара. Правилан положај тела у столици - цела кичма додирује леђа, а не само рамена. Препоручљиво је купити посебне лумбалне јастуке који ће помоћи да се тело подупре у жељеном положају. Уз дугу вожњу, важно је изаћи на улицу након 1, 5-2 сата и загрејати се.
- Пазите на исхрану. Проблеми са вратном кичмом често су повезани са чињеницом да пацијент не једе правилно. Опасне намирнице које повећавају ризик од остеохондрозе су: бели хлеб, богати производи, слаткиши, јела са високим садржајем соли и шећера, пржена и масна храна. Главна опасност је рафинисани шећер - супстанца доприноси испирању калцијума из тела. У свакодневну исхрану укључите махунарке и орашасте плодове, храну са високим садржајем протеина, сезонско поврће и воће. Позитивно ће утицати и ферментисани млечни производи са ниским садржајем масти - кефир, ферментисано печено млеко, скути, природни јогурти. Ако имате проблем са прекомерном тежином, посетите нутрициониста.
- Дневна физичка активност. Лечење цервикалне остеохондрозе код куће уз помоћ физичког васпитања је одлична превентива против болести кичме. Важно је радити вежбе лаким темпом, без прекорачења дозвољеног оптерећења. Ако нема времена за пуноправни сет вежби, узмите за правило свакодневне шетње.
- Массаге. Исправне технике враћају тонус мишића, ослобађају напетост, покрећу метаболичке и регенеративне процесе у телу. Није неопходно посећивати специјалисте, исправна масажа цервикалне кичме може се извршити независно.
- Исправан сан. Током дана, интервертебрални дискови доживљавају повећан стрес, потпуно опуштање и одмор се могу постићи само током ноћног сна. За превенцију остеохондрозе важно је организовати право место за спавање и пратити време (најмање 8 сати).
Санаторијумски третман и његове предности
Санаторијум је специјализован за идентификацију симптома цервикалне остеохондрозе и лечење болести мишићно-скелетног система, укључујући остеохондрозу различите локализације. Поступци се бирају појединачно за сваког појединачног пацијента, узимајући у обзир степен оштећења ткива кичме, присуство истовремених болести, старост пацијента, могуће контраиндикације.
Практикује се интегрисани приступ - комбинација лечења лековима са физиотерапијом и физиотерапијским вежбама. Овај приступ помаже да се проблем заувек заборави.
Позитиван ефекат у лечењу симптома остеохондрозе цервикоторакалне кичме показује и терапија блатом, ручна и хардверска масажа, разне физиотерапије.